こんばんは、はっとりです＾＾白米の摂取量がお茶碗一杯に落ち着いてきました！気を抜くと二杯三杯を軽く食べてしまう、という話をして「男子高校生…？」と言われるのには慣れっこなはっとりなので一杯に落ち着いてきたの、えらいな＾＾いやいや慣れていては…