今日の午前中はいつもお世話になっている整体師さんのところへ。一ヶ月前の状態よりもだいぶ良いよと言ってもらえて、自分の体の状態を知るために頼りにしている人のひとりなので素直に嬉しかった。「身体を動かすことは続けてね。呼吸を大切に。あと、頭で…