頭で考えるのではなく

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今日の午前中は
いつもお世話になっている整体師さんのところへ。

一ヶ月前の状態よりも
だいぶ良いよと言ってもらえて、
自分の体の状態を知るために
頼りにしている人のひとりなので
素直に嬉しかった。

「身体を動かすことは続けてね。
呼吸を大切に。
あと、頭で考えるんじゃなくて
自分が気持ち良いと思う方向に動くんだよ。」

いつも、わたしを外から眺めた時の
わたしの状態を教えてくれて
はっきりとした言葉でアドバイスをくださる。

きりっとした
一本芯の通った、美人整体師さん。



この
「頭で考えるんじゃなくて
自分が気持ち良い、心地よいと思う方向に動くんだよ。」

ここ数ヶ月の間ずっと言ってくれている。
その度に、
わたしは難しいなあと思ってしまい
思ったことがすぐに顔に出るので
「だから、そうやって頭で考えるんじゃなくて!」
と即座にツッコミをもらっている。
ツッコミというか
心配の声掛けをしてもらっているというか。

わたしも
自分が「頭」じゃなくて
「気持ち」から動いてしまったほうが良いタイプ
ということは薄っすらわかってきていて
でも
それが出来ないのはなぜだろう。

ちょっと煮詰まっている。

彼女のくれる言葉が
違う言葉になる日が来たら。
一歩進めた時なのかも。



もっと大味で動いてみようかな。

例えば
ハッカとティートゥリーを
ディフューザーにセットした、
それは今日の感覚で。
それをお客様がすごく喜んで下さったし。

感覚がはまるとたしかに気持ちいい。



なんでも心配しすぎなのよという
先日のお客様の言葉が
頭の中に残っているのは、

きっと自分が必要としている言葉だからだ。




はっとり



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